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¿Cuáles son las causas del insomnio?

El insomnio es un síntoma, como el dolor o la fiebre y como tal puede responder a distintas causas. Puede ser un síntoma relacionado con problemas médicos o psiquiátricos, la consecuencia de un desorden del sueño e incluso puede ser "aprendido" o inducido.

  • Como síntoma secundario a problemas médicos: Dolor, fiebre, acidez gástrica, artritis, enfermedades pulmonares , neurológicas, cardiológicas, etc.
  • Como síntoma secundario a problemas psiquiátricos: Depresión, estrés, estrés postraumático, trastornos de ansiedad generalizada (TAG), fobias, demencias, etc.
  • Provocados por trastornos del sueño: apneas del sueño, Inquietud de piernas / MPP / Narcolepsia.
  • Insomnio psicofisiológico, conductual o aprendido. Inducido por sustancias, drogas o alcohol.

El consumo excesivo de alcohol, cafeína, té, mate, bebidas cola, chocolates y algunos fármacos también pueden ser responsables de provocar insomnio y somnolencia diurna.

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